صحة ولياقة · سبق· قبل 4 ساعات
حمية فصيلة الدم تفتقر لأدلة علمية قوية
- حمية فصيلة الدم تزعم تحسين الصحة وإنقاص الوزن عبر اختيار أطعمة حسب فصيلة الدم A وB وAB وO.
- تقارير طبية تؤكد أن فوائدها المزعومة تفتقر لأدلة علمية قوية، ما يستدعي الحذر واستشارة الأطباء.
- الحمية تقسم الأطعمة إلى 12 مجموعة وتحدد لكل فصيلة ما هو مفيد ومحايد ويُفضل تجنبه.
شارك
ملخص آلي من مصادره. تحقق دائمًا من المصدر الأصلي للتفاصيل الكاملة.