صحة ولياقة · سبق· قبل ساعتين

خبراء يحذرون من مخاطر 5 مكملات غذائية شائعة

• حذر خبراء من أن مكملات شائعة مثل المغنيسيوم والكركم والحديد قد تسبب نزيفاً أو اضطرابات في القلب والكلى.
• الجرعات العالية أو الاستخدام دون استشارة طبية قد تقلل فعالية أدوية موصوفة، خاصة لدى من يتناولون أدوية بانتظام.
• ينصح الصيدلي ديول باستشارة الصيدلي قبل إضافة أي مكمل جديد لمن يتناول أدوية بانتظام.

ملخص آلي من مصادره. تحقق دائمًا من المصدر الأصلي للتفاصيل الكاملة.