
صحة ولياقة · سكاي نيوز عربية· أمس
مشروب ساخن في يوم حار قد يبرد الجسم بشرط تبخر العرق
- المشروب الساخن قد يساعد على تبريد الجسم في الأجواء الحارة.
- التبريد يعتمد على تبخر العرق، وينجح في الطقس الجاف أو الأماكن جيدة التهوية.
- في الأجواء الرطبة أو الملابس غير القابلة للتهوية يزيد الشعور بالحرارة.
لماذا يهمك؟
دراسة في دورية Acta Physiologica عام 2012 وجدت أن السوائل الساخنة تقلل تخزين الحرارة أثناء النشاط البدني بشرط تبخر العرق بالكامل.
شارك
ملخص آلي من مصادره. تحقق دائمًا من المصدر الأصلي للتفاصيل الكاملة.