نصائح غذائية لتقليل السكر خارج المنزل
- قدمت هيئة الغذاء والدواء خمس نصائح لتقليل استهلاك السكر عند تناول الطعام خارج المنزل.
- شملت التوجيهات الاطلاع على البيانات التغذوية، واختيار المشروبات بدون سكر، وطلب الصلصات جانبًا.
- دعت الهيئة إلى تجنب الحلويات قدر الإمكان أو استبدالها بالفاكهة الطازجة.
عندك سؤال عن هذا الخبر؟
اسأل في التطبيق عن أي تفصيل فيه، مثل خلفيته أو ما قاله كل مصدر.
المصادر
اقرأ الخبر كما نشره مصدره.
الملخص مصاغ بمساعدة الذكاء الاصطناعي من مصادر الخبر. راجع المصدر الأصلي للتفاصيل الكاملة.
