المشي 150 دقيقة أسبوعياً يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي
- أثبتت الدراسات أن المشي لمدة 150 دقيقة أسبوعياً يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 30 %.
- أكد استشاري علاج الأورام الدكتور خالد نجيب أن المشي يحفز مسارات بيولوجية وجزيئية تحمي خلايا الجسم.
- أشارت الأبحاث إلى أن المشي السريع يقلل معدل الوفيات الإجمالي بعد تشخيص المرض.
سياق الخبر
تضمنت الدراسات بيانات عام 2025 وعام 2026 وتوصيات الدكتور خالد نجيب من القاهرة.
صيغ بمساعدة الذكاء الاصطناعي من مصادر الخبر، وقد يحتاج إلى تحقق.عندك سؤال عن هذا الخبر؟
اسأل في التطبيق عن أي تفصيل فيه، مثل خلفيته أو ما قاله كل مصدر.
المصادر
اقرأ الخبر كما نشره مصدره.
الملخص مصاغ بمساعدة الذكاء الاصطناعي من مصادر الخبر. راجع المصدر الأصلي للتفاصيل الكاملة.
